BE PART OF THE CHANGE

Wist je dat onze persoonlijke groei een cyclisch en universeel 7-stappen transitietraject volgt?

Tijdens de overgang van ‘het grote ontwaken’, waarin we verschuiven van een materiële focus naar een intuïtief en hartgedreven leven, worden we geconfronteerd met nieuwe en soms overweldigende ervaringen. Deze veranderingen kunnen chaotisch en verwarrend zijn, maar dat is juist de reden waarom het zo belangrijk is om informatie te delen en praktische handvatten te bieden voor deze overgangsperiode.

Onze persoonlijke groei volgt een inspirerend 7-stappen transitieproces: ontdekken, verwonderen, verbinden, creëren, regisseren, acteren en integreren. Dit boeiende proces begint met het ontdekken van onze ware zelf, gevolgd door een gevoel van verwondering over de nieuwe mogelijkheden die zich ontvouwen. Vervolgens ontwikkelen we een diepere verbinding met onszelf en anderen. Met deze verbondenheid kunnen we onze creatieve kracht benutten om onze visie werkelijkheid te maken. Uiteindelijk nemen we de regie over ons leven en integreren we de nieuwe inzichten in ons dagelijks bestaan.

Het veranderingsprocesmodel beschrijft de verschillende fasen die we doorgaans ervaren bij verandering. Hoewel de varianten kunnen verschillen, volgen ze een vergelijkbaar patroon. Door dit proces te begrijpen en te omarmen, kunnen we onze persoonlijke groei en ontwikkeling op een positieve en krachtige manier vormgeven. Laten we samen deze reis maken en ons openstellen voor de mogelijkheden die voor ons liggen! Hier is een veelvoorkomend voorbeeld van de 7 fasen van dit model:

De herontdekkingsfase:
Bewustwording is de sleutel en altijd de eerste stap in een transformatieproces. In deze fase worden we wakker geschud en gaan we ontdekken wat werkelijk is. Het ontwaken uit de illusie kan heel confronterend zijn en is telkens het begin van een omzetting in ons leven. De nieuwe gewaarwording veroorzaakt dikwijls een enorme schok, is niet te negeren en verstandelijk vaak moeilijk te bevatten, zoals het besef dat;

• de aangeleerde ideeën, opvattingen en overtuigingen over hoe we de wereld en mensheid zien, niet waar zijn, we in ons doen en laten blinde vlekken of hardnekkige gewoontepatronen hebben ontwikkeld, die schadelijk en ongewenst zijn en waardoor we heel ver verwijderd zijn geraakt van de natuur en onze eigen oorsprong. We worden ons bewust dat we verantwoordelijk zijn voor onze eigen bijdrage en dat het doorbreken van ego patronen hiervoor noodzakelijk is. Deze fase kan zich onverwachts aandienen.

De verwonderingsfase
In deze fase ervaren we de verwondering en de verdeeldheid die de ontdekking teweeg brengt, daarnaast beseffen we ons eigen aandeel en nalatenschap. Het inzien van de bedachte illusie, de leugen of de blindheid waarin we geloofd en geleefd hebben, en die we ook gevoed en doorgegeven hebben, is een heftige openbaring en het begin van een transformatief innerlijk proces. Loskomen van het oude en het nieuwe ervaren is een onbekend en open terrein. Deze openheid (leegte) kan onrust, verwarring, eenzaamheid, angst en uiteenlopende onverwerkte gevoelens oproepen. Kenmerkend voor deze fase:

• We worden bewuster van ons verleden in denken en doen in onze nalatenschap, de natuur, onze kinderen- en kleinkinderen en de aarde;
• We ervaren aankomende veranderingen en opschudding in ons denken en staan meer stil bij ons eigen handelen;
• We beginnen in te zien dat onze uiterlijke wereld een weerspiegeling van onze innerlijke wereld is;
• We beseffen dat de wereld veranderen, bij onszelf begint; KenJeZelf!;
• We beschikken over ongekende mogelijkheden en gaan toenemend zien wie we werkelijk zijn.

Tijdens deze transitiefase verschuift onze aandacht van de buitenwereld naar de binnenwereld. De aandacht naar binnen richten en meditatie zal helpen tijdens deze periode van verwarring en verandering. Het volgen van onze intuïtie en hartfrequentie, brengen een beweging die beter past. Het voelt goed, brengt ons dichter bij onze ware zelf en het zet aan om tot verandering te komen.

De verbindende fase
In deze fase verbinden we ons met onze nieuwe bewustzijn. Door inzicht, bewustwording, adem als ankerpunt en erkenning komt er een acceptatieproces op gang; het oude functioneert niet, het dient niet, het klopt niet en is een onomkeerbaar feit. Wanneer we onze persoonlijke obstakels zien, erkennen en overwinnen, komen we weer in contact met onze natuur en onze ziel. Nu helder is dat het oude niet meer werkt, mogen wij dat loslaten.

Bij het loslaten van het oude en in de verbinding met het nieuwe, zien we in deze fase het volgende:
We erkennen hoe destructief ons ego is en beginnen los te komen van hardnekkige negatieve patronen, gewoontes en achterhaalde overtuigingen;

• We voelen een grote medeverantwoordelijk voor de situatie waarin de wereld zich bevindt en veranderen onze levensstijl, zijn meer betrokken bij de natuur en natuurlijke producten;
• De mogelijkheden, leegtes en onbekende terreinen zijn ongewoon en onzeker;
• We zijn steeds minder in staat om iets te moeten, dat in strijd is met ons innerlijke gevoel/weten.

Tijdens de verbindingsfase wordt het fundament gelegd voor het nieuwe. We zitten minder vast in ons hoofd en beginnen los te komen van het geprogrammeerde denken. In de nieuwe ruimte die ontstaat is er ook er steeds meer verbinding met ons hart. Voor onze omgeving is de verandering die zichtbaar wordt vaak verwarrend en onbekend.

De uitvoerende en creërende fase
In deze fase kunnen we ons eenzaam en onbegrepen voelen. Het oude wordt losgelaten en het nieuwe ontdekt. In deze fase leer je tegelijkertijd om nieuwe talenten, passies en kansen in te zetten. Je geest wordt gestimuleerd om op een natuurlijke wijze tot creatie te komen; uit het hoofd en in meer balans. Je leert in te zien hoe oude patronen; automatisch negatieve gewoonten zich activeren en hoe je in deze fase helend en transformatief kunt zijn. Zo kom je beter in contact met wie je werkelijk bent. In deze fase ga je de uitdaging met je ego-delen en schaduwkanten aan. Hierdoor worden ze inzichtelijk en of overwonnen. Kenmerkend voor deze fase:

• We een eigenwijze en authenticiteit ontwikkelen vanuit intuïtie, natuurlijke kracht en zelfvertrouwen;
• We ons meer geaard voelen en veel sterker verbonden zijn met de bron en het universum;
• Ons lichaam en geest zich afstemmen op een andere en natuurlijke frequentie;
• We gaan experimenteren; out of the mind en uit de comfortzone;
• We de betekenis en waarde van co-creëren gaan ervaren en de law of attraction begint te werken;
• We worden losgekoppeld van het oude, komen meer in verbinding, openhartiger en meer eigen zijn.

De regisseer fase
In deze fase weten we dat we altijd een keuze hebben, wij zijn zelf de regisseur van ons eigen leven en levensplan. Ons innerlijke weten/kompas is onze richting aangever. We hebben helder wat ons doel en onze stip op de horizon is en geven het nieuwe en gewenste vorm, aandacht en voeding. Op basis van het ontwikkelde bewustzijn, de heling die heeft plaatsgevonden en de inzichten die we eigen hebben gemaakt begint ons leven opnieuw vorm krijgen. Kenmerkend voor deze fase is dat:

• We doordrongen zijn geraakt van het KenJeZelf principe en weten dat onze uiterlijke wereld een weerspiegeling is van onze innerlijke wereld;
• We verantwoordelijkheid nemen voor ons eigen aandeel en de toekomst van onze kinderen;
• We een enorme aantrekkingskracht tot de natuur ervaren en zien dat de natuur onze gids is;
• We zien dat we andere normen en waarden hebben ontwikkeld, zien meer de kracht van eenvoud en zijn met minder gelukkig;
• We geven vorm aan het inzicht dat de wereld veranderen bij onszelf begint.

In deze fase nemen we de regie in eigen hand, laten we onze eigenheid zien, kennen we onze valkuilen beter en zetten onze talenten in. We leren vertrouwen op natuurlijke krachten en (co-)creëren vanuit samenhang en overeenstemming. Daarnaast nemen we op proactieve wijze verantwoordelijkheid voor ons gedrag, onze emoties, onze gedachten en de kracht van de gedachten. We ervaren meer balans, harmonie en flow in ons leven.

De acteerfase
In deze fase gaan we onze nieuwe rol vervullen en manifesteren. We staan met meer oerkracht in het leven, hebben helder zicht verkregen en volgen ons hart. We bewegen mee op een meer evenwichtige wijze, zien de uitdaging en groeien verder richting een lichter, krachtiger en liefdevol leven. Onze natuurbewuste en holistische zienswijze, in combinatie met het KenJeZelf principe, is leidend in ons handelen. We dienen steeds nadrukkelijker het grotere geheel. Kenmerkend is dat:

• We ons bevrijd hebben uit de illusie, de verstrikking en het overleven;
• We bewuste keuzes maken en meer waarde hechten aan gezonde voeding, meditatie, ademhaling, de natuur, ontspanning, zingeving, eenvoud en een natuurlijk evenwicht;
• We een steeds grotere aantrekkingskracht voelen voor oorspronkelijkheid, rituelen, symboliek, medicinale planten, zelfredzaamheid en duurzaamheid;
• Het ons steeds meer moeite en energie kost om te participeren in de ‘ik-gerichte’ en behoeftige samenleving;
• We steeds meer authenticiteit ontwikkelen en met minder tevreden zijn; less is more.

In deze fase van praktisch handelen weten we waar wij ons goed bij voelen en is gericht om het gestelde doel bewust en met aandacht te verwezenlijken. Er is meer balans in ons leven en we geven gehoor aan de signalen van het lichaam; zoals eten als als we trek hebben, de natuur in of rusten als we moe zijn. We komen telkens verder los van de tijd, van oude paradigma’s en van gehechtheden.

De integratiefase
In deze fase integreren we het nieuwe. Dat wat aanvankelijk confronterend, onbekend en spannend was, heeft aandacht en ruimte gekregen en is eigen gemaakt. Wanneer we geraakt worden vertraagd dit de actie aanzienlijk, zo ontstaat er ruimte om op een transformatieve en verbindende manier te reageren; van hoofd naar hart. Net als een zaadje tijd, goede aarde en voeding nodig heeft om zich te wortelen en te groeien, komt in deze fase aandacht tot zijn recht. Het volgende is kenmerkend:

• We worden consistent in woord en daad en komen los van het ego-patroon;
• De consequenties van de omzetting, die mogelijk intens en heftig zijn geweest, zijn volledig geaccepteerd;
• Dankzij de heling worden we minder geraakt door de meningen of uitingen van anderen;
• We ervaren meer innerlijke rust;
• We zijn met aandacht aanwezig en hebben meer respect voor de omgeving en natuur;
• Bewustwording, vertrouwen in het grotere doel, ademen, gerichte aandacht en ervarend leren hebben ons begeleid in deze transformatie die nu volledig is gerealiseerd. Het beoogde doel is omgezet in een nieuwe vorm die klopt en dienend is. Na het voltooien van deze cyclisch dient er zich op korte termijn een nieuwe ontdekking aan en begint de cyclus van de 7 transitiefasen weer van voren af aan.

Het is belangrijk op te merken dat deze fasen niet lineair zijn en dat niet iedereen dezelfde snelheid of ervaring heeft tijdens het doorlopen van de fasen.

Na het doorlopen van alle transitiefasen is de transformatie meer eigen en is het Nieuwetijdse meer geïntegreerd.

De verschillen tussen de oude– en de nieuweperceptie

Ze vertegenwoordigen de opeenvolgende fasen van herstel en ontwikkeling. Wanneer we echter werken aan het transformeren van de oude denkwijzen naar een meer natuurlijke benadering, helpen deze beschreven 7 stappen als heldere richtlijnen. Daarom vinden wij het belangrijk dat deze stappen duidelijk worden beschreven, zodat jij hierdoor een leidraad hebt tijdens je route.

Laatste stap: transformeren
Vertrouwen in het grotere doel en gewoonweg bewuster ademen zullen je verder begeleiden in onzekere periodes.

Door je bewust te worden van dit proces, kun je dieper inzicht krijgen in je eigen groei en de veranderingen die je doormaakt. Het volgen van deze stappen helpt je niet alleen om meer in contact te komen met je intuïtie, maar ook om een meer vervullend en hartgedreven leven te leiden.

Als je meer wilt weten, kun je contact opnemen of je inschrijven voor onze nieuwsbrief en gratis tips ontvangen om eenvoudiger door de veranderfasen heen te komen.